Yoga



"La pratique du Yoga répond à nos besoins d'aujourd'hui tout en bâtissant notre culture de demain."

Qu'est ce que le Yoga ?
 
Le Yoga est la science d'une vie saine. Il travaille sur tous les aspects de l'être humain : le physique, l'organisme, le mental, l'émotion, le psychique et l'esprit. Le mot "Yoga" signifie l'unité, le fait de ne faire qu'un.

La pratique du Yoga est un moyen de trouver l'équilibre et l'harmonie du corps, de l'esprit et des émotions. Le corps et l'esprit sont tous les deux sujets à des tensions et à des noeuds.
Les "Asanas" (postures) ont pour but de dénouer ces noeuds autant au niveau mental que physique. Une fois les tensions évacuées, l'énergie se libère, le corps s'emplit de vitalité et de force et l'esprit devient léger, gai, créatif et équilibré.
Grâce à une pratique régulière, chacun peut ainsi développer une solide confiance en soi dans tous les moments de la vie.
 
YOGA avec notre partenaire OLY BE   


Lundi : 19h30 à 20h30 (avec Cindy)
Mercredi : 19h à 20h (avec Léa)
Mercredi : 20h à 21h (avec Léa)
Dimanche : 11h à 12h (avec Léa)
Dimanche : 12h à 13h (avec Alix)

Pour y participer, rendez-vous sur le site de notre partenaire OLY Be !
 




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C'est vous qui le dites...

Paroles d'enfants :


"Je vais dire à maman que je reviens
demain !"

​"J'ai adoré faire des glaçons en couleur, faire le squelette, le parapluie. Merci, merci, merci !!"

​"J'ai beaucoup aimé toutes les activités, merci beaucoup!"


​"See you "Nesquik" ! "

Paroles de parents :


"L’ambiance cocooning  « comme à la maison » et à taille humaine nous plaît beaucoup."

"Le fait que l'atelier soit en anglais lui a paru naturel et pas gênant alors que jusqu'ici il était plutôt réfractaire à l'anglais... donc bravo et merci."

"Vous êtes une super structure ! "

​"Bravo à toute l'équipe, ce lieu est une belle réussite !"

"Mille mercis pour le super après-midi Pirates. Ma fille était sur-excitée, sur-heureuse et tous les enfants ont adoré !"

Les animatrices étaient vraiment top : très pro, à l'aise avec les enfants. Les animations ont bien plu aux enfants, merci pour tout !